Falafels buddha bowl

Une recette facile et rapide

4.7

10 avis

Source
Chefclub

Team

Chefclub


Temps total : 20 min

Préparation : 5 min, Cuisson : 15 min

Description

Falafels buddha bowl


Étape 1/2

Faites cuire les grains d'épeautre comme indiqué sur le sachet. Coupez l'avocat en petits cubes. Émincez le chou et retirez les feuilles du chou kale. Faites cuire le chou rouge 5min à la vapeur et faites revenir le chou kale 5min à la poêle.

Étape 2/2

Dans un bowl, déposez tous les ingrédients à votre guise. Préparez la sauce en mélangeant tous les ingrédients, versez sur le bowl et dégustez.

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